Kurs

Syng deg bedre!
Har du lyst til å prøve ut sang som terapiform?
«Syng deg bedre» er et kurs hvor vi bruker sangen terapeutisk, og kjenner den pleiende effekten den har på kroppen🌸
Er du nysgjerrig på hvordan du kan bruke sang som terapiform?
Ønsker du å styrke din helse?
Vil du ha en terapimetode som er enkel å ta i bruk?
Da er dette kurset noe for deg🌸
Gjennom disse dagene vil du lære enkle, universelle øvelser som du kan bruke videre i din hverdag.
Sangterapi egner seg godt for plager knyttet til luftveier, øre-nese-hals, fordøyelse, muskulatur og spenninger, angst, depresjon, stemme og tale🌸
Eller om du vil styrke din sangstemme eller sangteknikk🎶
Gjennom øvelsene vil vi balansere pusten, og la stemmens klang jobbe i kroppens vev, organer og muskulatur.

Du trenger ikke å ha sangstemme eller kunnskap om sang for å delta. Øvelsene er enkle å gjennomføre, og krever lite fysiske anstrengelser.

📆Dato: 25. og 26.oktober
📍Sted: Fredshuset, Kranveien 4B, Risør
🕰️ Tidspunkt:
Lørdag kl.10-15.00
Søndag kl.10-15.00

Øktene består av undervisning, praktiske øvelser, små tepauser og lunsjpause kl.12.00-13.00.

Hva med å gjøre helgen til en retreat?

Om du drar langveis fra, har Risør mange fine overnattingsmuligheter i gangavstand til kurslokalet.
Risør sentrum har i tillegg mye å by på, og er kjent for sine nisjebutikker og restaurantpromenade🍽️
Her kan du gå blant den gamle, hvite trehusbebyggelsen eller nyte en tur i det sentrumsnære turområdet Urheia🌳
Kanskje du får lyst til å avslutte kvelden med en drop- in time i badstuen til Risør havbad?🌊

Kurset koster 990,-kr.
Begrenset antall plasser!
For påmelding;
Send mail til info@sangterapi.no

Du er sikret din plass ved betaling, og påmelding er bindende etter 23.oktober.

For spørsmål, ta kontakt med Marita på tlf.46844307