Velkommen til Sangterapi AS
Sangterapi AS tilbyr veiledet sang i form av terapi og undervisning. Vi holder også gruppeseminarer hvor vi hjelper deg å finne din sangstemme, og kjenne sangens effekt på kroppen. I tillegg tilbys foredrag om sangens helsefremmende effekt på enkelte tilstander og sangteknikk.
Tjenester
Individuell Sangterapi
Sangterapien som tilbys er hentet fra skolen Uncovering the voice av Valborg Werbeck-Svärdstrøm (1879-1972). Sangøvelsene er terapeutiske, og beskrives som yoga for stemmen. De helbredende sangøvelsene løser opp blokkeringer, fører til en sunn pust og formidler letthet og en god kroppsbevissthet. Den gjør det mulig å synge uanstrengt og holder stemmen sunn inn i høy alder.
Sangterapien bringer deg i balanse på flere nivå: fysisk, emosjonelt og sosialt. Den er også godt egnet til f.eks. ulike stemmevansker, språkvansker og forstyrrelser knyttet til pust, hals, strupe og nesehuler.
Sangterapi for grupper
Syng og utforsk din stemme gjennom våre gruppeseminarer. Vi er alle født musikalske, og i en støttende gruppe vil stemmen frigjøres lettere. Gjennom våre gruppeseminarer vil du bli veiledet til å finne sangen i deg, og til å bruke den terapeutisk. Her kan den enkelte komme med sine utfordringer om det er knyttet til stemmen, selvtillit, pust, stress, angst eller depresjon. Eller om du rett og slett ønsker å finne sangstemmen!
Vi tilbyr også veiledet sang for mor og barn ved fødselsdepresjon og relasjonsvansker.
Undervisning, foredrag og kurs
Gjennom våre foredrag og kurs innen sang og sangterapi ønsker vi å gi en dypere forståelse om sangens psykologiske og fysiologiske effekt på kroppen. Vi tilbyr også undervisning i sangteknikk og stemmebruk med utgangspunkt i Werbecks sangskole og italiensk bel canto teknikk.